Jambul

Erdbeere

Jambul vs Erdbeere

Jambul

Erdbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, N/A

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,00 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar4,89 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

55,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,41 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,65 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

35,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Nicht verfügbar0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,60 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

Nicht verfügbar0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

84,75 G90,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar35,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar375,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

80,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Monsun, Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Ram Jarnun und Paras

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Magenta, Lila

Hellrot

4.6 Innenfarbe

Lila

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.