Erdbeere

Preiselbeere

Erdbeere und Preiselbeere

Erdbeere

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Rot

4.6 Innenfarbe

Rosa

Weiß

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Europa

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine

5.3.3 Top Importeur