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Fragola
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Mirtilli
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Mirtilli

Fragola e Mirtilli

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
7,68 g12,20 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g4,60 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,89 g4,04 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,67 g0,39 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,03
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg0,30 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg13,30 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg1,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg5,10 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg91,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
5,70 mg5,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,30 g0,13 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
153,00 mg85,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg8,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
24,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,39 mg0,36 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,05 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg22,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg33,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
90,95 g87,13 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal46,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal42,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal308,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal151,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile54,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile164,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Autunno
4.3 Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso brillante
Rosso
4.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Agrodolce
Amaro, Crostata
4.10 Origine
Europa
Nord America
4.11 Cresce su
Cespugli
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Terra grassa
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
6-6.54.5-5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
5.3.3 Top Importatore
Canada
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Vaccinium Macrocarpon
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Rosales
Ericales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Genus
Fragaria
Vaccinium
7.10 Specie
F. ananassa
Vaccinium macrocarpon
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Brughiera