1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
हाइड्रेट त्वचा
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, चमकदार बाल
अच्छा कंडीशनर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, कब्ज़ की शिकायत, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
अनजान
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
15.90 ग्राम15.70 ग्राम
1
79.18
2.3.2 रेशा
6.50 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
2.4.2 चीनी
9.36 ग्राम15.70 ग्राम
0
63.35
2.5 प्रोटीन
1.88 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
2.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.09 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.43 मिलीग्राम0.79 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
2.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
43.90 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.81
2.7.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.8.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.8.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
129.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.8.7 चोलिने
8.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.9 वसा
0.86 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.10 खनिज पदार्थ
2.10.1 पोटैशियम
486.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42
840
2.10.4 लोहा
0.86 मिलीग्राम1.90 मिलीग्राम
0.06
9
2.10.6 सोडियम
10.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.10.8 कैल्शियम
62.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
2.11.2 मैग्नीशियम
20.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
2.11.4 जस्ता
0.17 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.7
2.12.2 फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
113
2.13.1 मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
3.2.1 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
3.3.1 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
3.4 वसायुक्त अम्ल
3.4.1 ओमेगा -3s
47.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
3.6.1 ओमेगा 6s
124.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
3.7 स्टेरोल
3.7.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
87
3.9 पानी की मात्रा
80.80 ग्राम79.50 ग्राम
0
95.23
3.11 राख
0.50 ग्राम0.30 ग्राम
0
87.1
4 कैलोरी
4.1 आहार की मात्रा
4.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
71.00 किलो कैलोरी69.00 किलो कैलोरी
15
299
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
6.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है0.00 किलो कैलोरी
0
187
8.12 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है150.00 किलो कैलोरी
32
747
8.13 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है82.00 किलो कैलोरी
17
443
8.14 खानो मैं कैलोरी
8.14.1 रस में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
17
461
8.14.2 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
8.14.3 पाई में कैलोरी
392.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
80
450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
साइट्रस
पेड़, उष्णकटिबंधीय
9.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
9.3 किस्मों
होंग कॉंग, मारूमी, मेइवा, सेंटेननिएल और नगमी
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
कोरल लाल, पीला
9.6 अंदर का रंग
9.7 आकार
9.8 बनावट
9.9 स्वाद
9.10 मूल देश
9.11 पर बढ़ता है
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
9.12.2 मृदा पीएच
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
- पूरा कुमक़ुआत फल कुछ बीज को छोड़कर खाद्य है।
- जबकि भीतरी मांस तीखा है, कुमक़ुआत त्वचा का स्वाद मीठा होता है।
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.2.2 बीयर
10.2.3 स्पिरिट्स
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
10.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, मेक्सिको, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
10.3.3 शीर्ष आयातक
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस जापोनिका
नेफेलियम लपपसम
11.2 पर्याय
फोर्टउनेला मार्गरिटा
रामबोट
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
12.7 ऑर्डर
12.8 फॅमिली
12.9 जाति
12.10 प्रजाति
12.11 जेनेरिक ग्रुप