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नीबू
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निम्बू
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नीबू
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निम्बू

नीबू और निम्बू

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
धूप की कालिमा की संभावना
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
 
१०० ग्राम
10.50 ग्राम
2.80 ग्राम
1.70 ग्राम
0.70 ग्राम
0.07
2.00 माइक्रोग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.20 मिलीग्राम
0.22 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
8.00 माइक्रोग्राम
29.10 मिलीग्राम
0.22 मिलीग्राम
0.60 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
5.10 माइक्रोग्राम
0.20 ग्राम
102.00 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
2.00 मिलीग्राम
33.00 मिलीग्राम
6.00 मिलीग्राम
0.11 मिलीग्राम
18.00 मिलीग्राम
0.01 मिलीग्राम
0.07 मिलीग्राम
0.40 माइक्रोग्राम
19.00 मिलीग्राम
36.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
88.26 ग्राम
0.30 ग्राम
 
१०० ग्राम
30.00 किलो कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
295.00 किलो कैलोरी
20.68 किलो कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
420.00 किलो कैलोरी
 
साइट्रस, पेड़
सभी मौसम
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
हरा
हल्का हरा
गोल
रसीला
अम्लीय, खट्टा
भारत
पेड़
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
6-7.5
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
 
  • नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
  • इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
चीन
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
संयुक्त राज्य अमेरिका
मेक्सिको
 
साइट्रस ओरंटिफोलिया
सिट्रस ऑरेंटीफोलिया
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
स्पिन्डलेस
रुटसऐ
साइट्रस
सी . ओरंटिफोलिया
खट्टे फल
 
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
 
१०० ग्राम
9.30 ग्राम
2.80 ग्राम
2.50 ग्राम
1.10 ग्राम
0.12
3.00 माइक्रोग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
0.19 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
11.00 माइक्रोग्राम
53.00 मिलीग्राम
0.15 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
11.00 माइक्रोग्राम
5.10 माइक्रोग्राम
0.30 ग्राम
138.00 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
2.00 मिलीग्राम
26.00 मिलीग्राम
8.00 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
16.00 मिलीग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.40 माइक्रोग्राम
26.00 मिलीग्राम
63.00 मिलीग्राम
11.00 मिलीग्राम
88.98 ग्राम
0.30 ग्राम
 
१०० ग्राम
29.00 किलो कैलोरी
29.00 किलो कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी
267.00 किलो कैलोरी
21.00 किलो कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
285.00 किलो कैलोरी
 
साइट्रस, पेड़
सभी मौसम
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
पीला, पीले, नारंगी
पीला
गोल
रसीला
खट्टा
चीन, भारत
पेड़
अच्छी तरह से सूखा
5.5-6.5
गरम, धूप
 
  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
चीन
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
मेक्सिको
 
साइट्रस लिमों
साइट्रस लिमोन
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
स्पिन्डलेस
रुटसऐ
साइट्रस
सी. लिमों
खट्टे फल