चीनी जापानी फल और कटहल
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
पेट में मरोड़, दस्त, त्वचा के चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जमावट
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
उपलब्ध नहीं है
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
12.14 ग्राम
40
23.30 ग्राम
10
रेशा
1.70 ग्राम
29
1.50 ग्राम
31
चीनी
उपलब्ध नहीं है
19.08 ग्राम
4
प्रोटीन
0.40 ग्राम
99+
1.72 ग्राम
12
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.07
20
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
76.00 माइक्रोग्राम
8
5.00 माइक्रोग्राम
30
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
39
0.11 मिलीग्राम
5
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
35
0.06 मिलीग्राम
17
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम
99+
0.92 मिलीग्राम
10
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.24 मिलीग्राम
23
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
0.33 मिलीग्राम
2
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम
21
24.00 माइक्रोग्राम
10
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
13.80 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.34 मिलीग्राम
22
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
157.00 माइक्रोग्राम
5
वसा
0.20 ग्राम
33
0.64 ग्राम
13
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम
24
448.00 मिलीग्राम
8
लोहा
0.28 मिलीग्राम
37
0.23 मिलीग्राम
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
25
24.00 मिलीग्राम
19
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
22
29.00 मिलीग्राम
6
जस्ता
0.05 मिलीग्राम
28
0.13 मिलीग्राम
20
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
21.00 मिलीग्राम
24
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
22
0.04 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
0.08 मिलीग्राम
31
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम
28
158.00 मिलीग्राम
4
ओमेगा 6s
77.00 मिलीग्राम
26
30.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
86.73 ग्राम
29
73.46 ग्राम
99+
राख
0.50 ग्राम
26
0.94 ग्राम
9
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
26
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
95.00 किलो कैलोरी
6
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
97.00 किलो कैलोरी
5
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
258.64 किलो कैलोरी
27
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी
16
92.00 किलो कैलोरी
7
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
70.00 किलो कैलोरी
17
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
250.00 किलो कैलोरी
19
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
200.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सर्दी
पतझड़, मानसून, गर्मी
किस्मों
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
ब्लॅक गोल्ड, छीना, कोचीन, डांग रसीमी, गोलडेन नगेट और गोलडेन पिल्लो
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
नारंगी, पीला
गहरा हरा, सुनहरा पीला, हरा, नील, मैजेंटा, पीले, नारंगी
अंदर का रंग
नारंगी
पीला
आकार
अंडाकार
अंडाकार
बनावट
रसीला
रेशेदार
स्वाद
मीठा, तीखा
मीठा
मूल देश
चीन
भारत
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, झरझरा, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.5-6.5
6-7.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
नम, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
- कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
- कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
जापान
भारत
दूसरे देश
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
शीर्ष आयातक
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
भारत
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
एरिओबोतरय जपोनिका
आर्टोकार्पस हेटेरोफ्य्ल्लुस
पर्याय
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
अर्तोकरपुस हेटरओफाइल्ला या अर्तोकरपुस इंतग्रा या अर्तोकरपुस इंटेगरीफोलिया
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
अलइसमीडे
ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
फॅमिली
रोसासए
मोरासै
जाति
एरिओबोतरय
आर्टोकार्पस
प्रजाति
इ. जपोनिका
ए. हेतेरोफ्यल्लुस
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
उपलब्ध नहीं है
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