घर
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आम
आम

बतावीनीम्बू
बतावीनीम्बू



ADD
Compare
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आम
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बतावीनीम्बू

आम और बतावीनीम्बू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, थकान दूर करता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्ट्रोक से बचाता है
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, मुहासा से उपचार, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि, दस्त, भार बढ़ना
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
15.00 ग्राम
Rank: 27 (Overall)
10.70 ग्राम
Rank: 48 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
1.60 ग्राम
Rank: 30 (Overall)
1.60 ग्राम
Rank: 30 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
13.70 ग्राम
Rank: 9 (Overall)
6.90 ग्राम
Rank: 42 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall)
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.05
Rank: 22 (Overall)
0.07
Rank: 20 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
54.00 माइक्रोग्राम
Rank: 11 (Overall)
58.00 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.03 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.04 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.70 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0.20 मिलीग्राम
Rank: 53 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.20 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
0.26 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.12 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
43.00 माइक्रोग्राम
Rank: 4 (Overall)
13.00 माइक्रोग्राम
Rank: 22 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
36.40 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
31.20 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.90 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
4.20 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 8 (Overall)
1,419.00 माइक्रोग्राम
Rank: 5 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
23.00 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)
5.00 माइक्रोग्राम
Rank: 35 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
7.60 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall)
7.70 माइक्रोग्राम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.38 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.14 ग्राम
Rank: 39 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
168.00 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall)
135.00 मिलीग्राम
Rank: 61 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.16 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 53 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
11.00 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
22.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
9.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.09 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
14.00 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
18.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.06 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 56 (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.11 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
51.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
8.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
19.00 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall)
29.00 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
83.46 ग्राम
Rank: 44 (Overall)
88.06 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.36 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
0.36 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
60.00 किलो कैलोरी
Rank: 11 (Overall)
42.00 किलो कैलोरी
Rank: 18 (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
60.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
314.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
75.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
120.00 किलो कैलोरी
Rank: 48 (Overall)
320.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
साइट्रस, पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
सभी मौसम
4.3 किस्मों
आलफॉन्सो, वलेन्सीया प्राइड, बादामी, चौनसा, नाम डॉक मई, ग्लेन्न, सिंधरी, मेडम फ्रांसीक़ुए, केसर और केत्ट
रियो स्तर, फ्लेम, थॉंप्सन और स्तर रूबी
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
गुलाबी, लाल
4.6 अंदर का रंग
पीला
गुलाबी
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
मांसल
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
मीठा, खटास
4.10 मूल देश
दक्षिणी एशिया
बारबाडोस
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.5-7
6-8
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
नम, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • एक आम के पेड़ के ३०० वर्षों तक फल दे सकता है। ऊंचाई १०० फ़ीट तक जा सकती है।
  • भारत में आम को प्रेम के प्रतीक में जाना जाता है।
  • इसके अलावा, एक आम टोकरी दोस्ती की निशानी के रूप में भी माना जाता है।
  • चकोतरे अपने एंटी-फंगल गुण के कारण लकड़ी के उपकरणों की रक्षा के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • यह अंगूर के गुच्छे तरहा बड़ा है।आमतौर इसको मछली के साथ खाया जाता है, उदाहरण के तौर पर- मछली सलाद में।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
भारत
चीन
5.3.2 दूसरे देश
बांग्लादेश, ब्राज़िल, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जापान
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
मेक्सिको
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
मांगीफेरा इंडिका
साइट्रस परडीसी
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
अनकार्डिएसए
रुटसऐ
7.9 जाति
मांगीफेरा
साइट्रस
7.10 प्रजाति
एम इंडिका
सी . × परडीसी
7.11 जेनेरिक ग्रुप
काजू
खट्टे फल
Let Others Know
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