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मिरेकल फ्रूट
मिरेकल फ्रूट

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी



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मिरेकल फ्रूट
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एल्डरबेरी

मिरेकल फ्रूट और एल्डरबेरी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है

सामान्य लाभ

स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

त्वचा पे लाभ

-
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

-
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते
पेट के दर्द, दमा, छींक आना, गले में खरास

दुष्प्रभाव

भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

5.40 ग्राम18.40 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

5.40 ग्राम7.00 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

0.00 ग्राम7.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.00 ग्राम0.66 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.030.04
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

0.00 माइक्रोग्राम30.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

-0.06 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

-0.50 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

-0.14 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

-0.23 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

2.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.33 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.78 मिलीग्राम2.32 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

-0.60 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

-0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

-0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.40 ग्राम0.50 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

-280.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

-1.60 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

-6.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

-38.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

-5.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

-0.11 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

-39.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

-0.50 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

-0.06 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

-85.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

-162.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

-22.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

80.50 ग्राम79.80 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम0.60 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

-73.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

35.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

28.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

351.00 किलो कैलोरी340.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

-73.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

-200.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

-280.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

-310.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
बेरी

परिपक्व ऋतु

मानसून
पतझड़

किस्मों

गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क

बीजरहित वैराइटी

रंग

गहरा लाल
काली, लाल

अंदर का रंग

धूसर सफ़ेद
मैजेंटा

आकार

अंडाकार
गोल

बनावट

मांसल
रसीला

स्वाद

मीठा
रसीला, मीठा

मूल देश

पश्चिमी अफ्रीका
यूरोप

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

अच्छी तरह से सूखा
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

4.5-5.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

वर्षा
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

-
संयुक्त राज्य अमेरिका

दूसरे देश

-
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको

शीर्ष आयातक

-
-

शीर्ष निर्यातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
-

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

सिंसिअलम दुलसिफिकम
सम्बुकस निग्रा

पर्याय

मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी
सम्बुकस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

-
माग्नोलियोफायत

क्लास

-
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

आस्टेरिडए
आस्टेरिडए

ऑर्डर

एरिकल्स
डिप्साकलेस

फॅमिली

सपोटसऐ
अड़ोसेसै

जाति

सिंसिअलम
सम्बुकस

प्रजाति

एस. दुलसिफिकम
एस. निग्रा

जेनेरिक ग्रुप

-
मोस्चतएल