स्वास्थ्य सुविधाएं
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
सामान्य लाभ
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
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बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
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स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी के लक्षण
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
दुष्प्रभाव
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
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विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
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विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
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विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
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ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
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आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
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प्रकार
बेरी
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
मानसून
वसंत, गर्मी
किस्मों
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
रंग
गहरा लाल
कचरू लाल, गुलाबी लाल
अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
धूसर सफ़ेद
स्वाद
मीठा
कुरकुरे, रसीला, मीठा
मूल देश
पश्चिमी अफ्रीका
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
4.5-5.8
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
के बारे में तथ्य
- जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
- इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
- लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
- इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
दूसरे देश
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ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
वानस्पतिक नाम
सिंसिअलम दुलसिफिकम
लीची चीनेंसिस
पर्याय
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी
नेफेलियम लीची
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
प्रजाति
एस. दुलसिफिकम
ल. चीनेंसिस