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Fruta milagrosa vs Lichia


Lichia vs Fruta milagrosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes  

Benefícios gerais
Tem efeito modificador gostos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
-  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Erupção cutânea  
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,40 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
5,40 g  
8
1,30 g  
35

Açucar
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteína
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,40 mcg  
38

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
7,10 mg  
18

Gordo
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minerais
  
  

Potássio
-  
171,00 mg  
99+

Ferro
-  
0,13 mg  
99+

Sódio
-  
1,00 mg  
20

Cálcio
-  
5,00 mg  
99+

Magnésio
-  
10,00 mg  
25

Zinco
-  
0,07 mg  
26

Fósforo
-  
31,00 mg  
16

Manganês
-  
0,06 mg  
99+

Cobre
-  
0,15 mg  
11

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
65,00 mg  
12

6s Omega
-  
67,00 mg  
27

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
8,00 mg  
20

Teor de água
80,50 g  
99+
81,76 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
-  
66,00 kcal  
23

Calorias em fruta fresca sem casca
35,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calorias em congelado Form
28,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calorias em forma seca
351,00 kcal  
12
277,00 kcal  
29

Calorias em Canned Form
-  
91,00 kcal  
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
-  
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
-  
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Monção  
Primavera, Verão  

Variedades
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escuro  
Vermelho brilhante, Pink red  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Branco-acinzentado  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Crocante, Suculento, Doce  

Origem
África Ocidental  
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Aluvial, Greda, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Chuva  
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Hong Kong  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
China  

Nome científico

Nome botânico
Synsepalum Dulcificum  
Litchi chinensis  

Sinônimo
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  
Nephelium litchi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Sapindales  

Família
Sapotaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Synsepalum  
Litchi  

Espécies
S. dulcificum  
L. chinensis  

Grupo genérico
-  
Soapberry  

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