पपीता और बेर
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रुमेटी रोकता
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हिस्टीरिया का उपचार
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनरोद्धार, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, कैरोटीनीमिया, लेटेक्स एलर्जी
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, आंखों में खुजली, नाक की खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा संबंधी समस्याएं, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, तीव्र सिरदर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
No
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
उपलब्ध नहीं है
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.82 ग्राम
99+
20.23 ग्राम
12
रेशा
1.70 ग्राम
29
उपलब्ध नहीं है
चीनी
7.82 ग्राम
39
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.50 ग्राम
99+
1.20 ग्राम
19
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
47.00 माइक्रोग्राम
13
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
36
0.02 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
32
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.36 मिलीग्राम
40
0.90 मिलीग्राम
11
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.19 मिलीग्राम
33
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
99+
0.08 मिलीग्राम
19
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
38.00 माइक्रोग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
62.00 मिलीग्राम
11
69.00 मिलीग्राम
9
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.30 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
1,828.00 माइक्रोग्राम
4
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
89.00 माइक्रोग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.26 ग्राम
30
0.20 ग्राम
33
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
182.00 मिलीग्राम
99+
250.00 मिलीग्राम
27
लोहा
0.25 मिलीग्राम
40
0.48 मिलीग्राम
26
सोडियम
8.00 मिलीग्राम
11
3.00 मिलीग्राम
17
कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम
22
21.00 मिलीग्राम
21
मैग्नीशियम
21.00 मिलीग्राम
12
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.08 मिलीग्राम
25
0.05 मिलीग्राम
28
फास्फोरस
10.00 मिलीग्राम
37
23.00 मिलीग्राम
22
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
99+
0.08 मिलीग्राम
34
तांबा
0.11 मिलीग्राम
19
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
47.00 मिलीग्राम
16
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
11.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
88.00 ग्राम
21
77.86 ग्राम
99+
राख
0.60 ग्राम
20
0.51 ग्राम
25
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
79.00 किलो कैलोरी
8
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
17
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.28 किलो कैलोरी
22
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी
28
287.00 किलो कैलोरी
19
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
14
उपलब्ध नहीं है
पाई में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
99+
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
खरबूज, पेड़
पेड़
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़, गर्मी
किस्मों
कूर्ग हनी ड्यू, पूसा ड्वॉर्फ, पूसा जाइयंट, पूसा मेजेस्टी, पूसा डेलीशियस, पूसा ड्वॉर्फ, सोलो, राँची, टाइवान-७८५ आंड टाइवान-७८६
हनी जर, शुगर केन, ली, शांक्शी ली, शरवुड, चीको, सिल्वहाइल, टिगेरत्ूत, विंटर डिलाइट और लंग
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
नारंगी, पीला
हरा, लाल, पीला
अंदर का रंग
नारंगी
सफेद
आकार
अंडाकार
गोल
बनावट
मांसल
कुरकुरे
स्वाद
सुस्वाद, मीठा
मीठा
मूल देश
मेक्सिको, मध्य अमरीका
सीरिया
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चट्टान का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
4.5-8
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, तुषार के बिना
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
- बंदरों मैं पपीता के बीज के गर्भनिरोधक प्रभाव देखे गए हैं ।
- कई देशों में काली मिर्च के स्थाना पर इनका इस्तेमाल होता है।
- पपीता के पेड़ को अजीब तरह के नामों से भी जाना जाता है।
- 9 वर्षों के निरंतर विकास के बाद जूजूबे न्वोछांग के किसानों द्वारा आमदनी को बढ़ाने का तरीका बना। यहां किसानों की वार्षिक आदमनी में लगभग 80 प्रतिशत जूजूबे से आयी है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
No
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
चीन
दूसरे देश
ब्राज़िल, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया
बांग्लादेश, भारत, ईरान, कोरिया, लेबनान, पाकिस्तान
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
मेक्सिको
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
कैरिका पापाया
ज़िज़िफस ज़ीज़यफुस
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ज़िज़ीफूस जूजूबा या ज़िज़ीफूस मारिटेनिया या ज़िज़्यफूस जूजूबा
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
ऑर्डर
ब्राससिकल्स
रोसलेस
फॅमिली
कैरीकैसेए
रहमनसै
जाति
करिकै
ज़िज़िफस
प्रजाति
सी. पापाया
ज़ी ज़ीज़यफुस
जेनेरिक ग्रुप
पपीता
उपलब्ध नहीं है
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