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पशनफ्रूईट
पशनफ्रूईट

ड्रागोनफ्रूईट
ड्रागोनफ्रूईट



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पशनफ्रूईट
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ड्रागोनफ्रूईट

पशनफ्रूईट और ड्रागोनफ्रूईट

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
बालों की सुरक्षा
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
 
१०० ग्राम
23.40 ग्राम
10.40 ग्राम
11.20 ग्राम
2.20 ग्राम
0.09
64.00 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.13 मिलीग्राम
1.50 मिलीग्राम
0.73 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
14.00 माइक्रोग्राम
30.00 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.70 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
7.60 माइक्रोग्राम
0.70 ग्राम
348.00 मिलीग्राम
1.60 मिलीग्राम
28.00 मिलीग्राम
12.00 मिलीग्राम
29.00 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
68.00 मिलीग्राम
0.13 मिलीग्राम
0.09 मिलीग्राम
0.60 माइक्रोग्राम
1.00 मिलीग्राम
410.00 मिलीग्राम
12.00 मिलीग्राम
72.93 ग्राम
0.80 ग्राम
 
१०० ग्राम
97.00 किलो कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
410.00 किलो कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी
330.00 किलो कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
 
उष्णकटिबंधीय
सभी मौसम
ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
बैंगनी, पीला
पीला
अंडाकार
रसीला
मीठा, तीखा
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
-
रेतीली दोमट
6.5-7.5
तुषार मुक्त, धूप, गरम
 
  • पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
  • पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
ब्राज़िल
कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
ब्राज़िल
इक्वेडोर
 
पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
दिलनहीदे
मैल्पीघीएल्स
पैसीफ्लोरसए
पैसिफ्लोरा
प. एड्यूलिस
कृष्णकमल
 
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
रंगीन बालों के उपचार
-
-
-
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
 
१०० ग्राम
14.00 ग्राम
1.00 ग्राम
8.00 ग्राम
2.00 ग्राम
0.14
0.00 माइक्रोग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
0.16 मिलीग्राम
-
0.10 मिलीग्राम
2.00 माइक्रोग्राम
9.00 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
1.90 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.40 ग्राम
110.00 मिलीग्राम
0.65 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
8.80 मिलीग्राम
18.00 मिलीग्राम
0.35 मिलीग्राम
36.10 मिलीग्राम
0.18 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
0.70 माइक्रोग्राम
44.00 मिलीग्राम
48.00 मिलीग्राम
9.00 मिलीग्राम
87.00 ग्राम
0.40 ग्राम
 
१०० ग्राम
60.00 किलो कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
264.00 किलो कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
 
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
शुरूआती पतझड़, गर्मी
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
मैजेंटा, गुलाबी
सफेद
अंडाकार
मांसल
नरम
मध्य अमरीका, मेक्सिको
पेड़
-
5.5-7
-
 
ड्रैगनफ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें फाइबर भी अधिक होता है।
-
-
चीन
वियतनाम
 
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
-
-
लिलीडे
कैरयोफीलललेस
कैसीटसऐ
हैलॉरेउस
ह. उन्डेटस
नागकनी