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पशनफ्रूईट
पशनफ्रूईट

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी



ADD
Compare
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पशनफ्रूईट
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एल्डरबेरी

पशनफ्रूईट और एल्डरबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
All High Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
81% High Calorie Fruits फल have it !
उपलब्ध नहीं है
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
23.40 ग्राम
Rank: 9 (Overall)
18.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
10.40 ग्राम
Rank: 1 (Overall)
7.00 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
11.20 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
2.20 ग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.66 ग्राम
Rank: 44 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.09
Rank: 16 (Overall)
0.04
Rank: 24 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
64.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
30.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.00 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.13 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
1.50 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall)
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.14 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.23 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
30.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
36.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.02 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
0.70 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
7.60 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.70 ग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.50 ग्राम
Rank: 18 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
348.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
280.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
1.60 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
1.60 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
28.00 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
6.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
12.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
38.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
29.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
5.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
68.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
39.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.09 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
85.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
410.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
162.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
72.93 ग्राम
Rank: 68 (Overall)
79.80 ग्राम
Rank: 57 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.80 ग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.60 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
73.00 किलो कैलोरी
Rank: 11 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
97.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
410.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall)
340.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
110.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
51.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall)
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
330.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall)
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall)
310.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़
4.3 किस्मों
ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
4.4 बीजरहित वैराइटी
24% High Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
बैंगनी, पीला
काली, लाल
4.6 अंदर का रंग
पीला
मैजेंटा
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा, तीखा
रसीला, मीठा
4.10 मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
यूरोप
4.11 पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.5
5.5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
तुषार मुक्त, धूप, गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
  • पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
76% High Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
88% High Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
65% High Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
94% High Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
ब्राज़िल
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
5.3.3 शीर्ष आयातक
ब्राज़िल
उपलब्ध नहीं है
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
इक्वेडोर
उपलब्ध नहीं है
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
सम्बुकस निग्रा
6.2 पर्याय
पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
7.7 ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
डिप्साकलेस
7.8 फॅमिली
पैसीफ्लोरसए
अड़ोसेसै
7.9 जाति
पैसिफ्लोरा
सम्बुकस
7.10 प्रजाति
प. एड्यूलिस
एस. निग्रा
7.11 जेनेरिक ग्रुप
कृष्णकमल
मोस्चतएल
Let Others Know
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