घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
तलस्थ चेरी
☒
अनार
☒
☒
☒
☒
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मेन्यू
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▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
तलस्थ चेरी
X
अनार
तलस्थ चेरी बनाम अनार
तलस्थ चेरी
अनार
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
अनजान
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
1.5 दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
13.30 ग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
18.70 ग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
⊕
▶
▼
0.50 ग्राम
Rank:
40
(Overall)
▶
4.00 ग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
काली अंची की जानकारी
⊕
▶
2.9
(अंजीर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 चीनी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
3.90 ग्राम
Rank:
50
(Overall)
▶
13.67 ग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री की जानकारी
⊕
▶
10.58
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
2.30 ग्राम
Rank:
8
(Overall)
▶
1.67 ग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
1.3
(पीचू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
⊕
▶
▼
0.17
Rank:
10
(Overall)
▶
0.09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 विटामिन
2.7.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
⊕
▶
▼
150.00 माइक्रोग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
अनार की जानकारी
⊕
▶
42
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
0.11 मिलीग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
0.07 मिलीग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.05 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.066
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
⊕
▶
▼
2.80 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.29 मिलीग्राम
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.54
(नारियल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.38 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
लीची की जानकारी
⊕
▶
0.24
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.08 मिलीग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.086
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
38.00 माइक्रोग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
28.00 मिलीग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
10.20 मिलीग्राम
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
4.1.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
0.50 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
0.60 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
6.2.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
16.40 माइक्रोग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.1 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
अनानास की जानकारी
⊕
▶
85
(मीठी चेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
2.00 माइक्रोग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
7.60 माइक्रोग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
6.7
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 वसा
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank:
45
(Overall)
▶
1.17 ग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी की जानकारी
⊕
▶
1.17
(अनार की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 खनिज पदार्थ
1.5.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
170.00 मिलीग्राम
Rank:
48
(Overall)
▶
236.00 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
250
(बेर की जानकार..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
1.30 मिलीग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
0.30 मिलीग्राम
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे की जानकारी
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 सोडियम
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3.00 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
26.2
(जामुन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
12.00 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
10.00 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
पीचू की जानकारी
⊕
▶
20
(पपीता की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
8.00 मिलीग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
12.00 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.35 मिलीग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.22
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.12 फास्फोरस
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
39.00 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
36.00 मिलीग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
27
(करौंदा की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.14 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
0.40 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
0.12 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.232
(बैंगन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.16 तांबा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
0.16 मिलीग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.127
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.18 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.50 माइक्रोग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
3
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 वसायुक्त अम्ल
1.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
तरबूज की जानकारी
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.3 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
79.00 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी की..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 स्टेरोल
1.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
18
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
77.93 ग्राम
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 राख
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
0.80 ग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
0.53 ग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
1.85
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
77.00 किलो कैलोरी
Rank:
9
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
68
(अमरूद की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
83.00 किलो कैलोरी
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
75
(सीताफल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन की जानकारी
⊕
▶
64
(काली अंची की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
366.66 किलो कैलोरी
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
300
(संतरा की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
82
(रैंबूटन की जा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
60.00 किलो कैलोरी
Rank:
22
(Overall)
▶
60.00 किलो कैलोरी
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
75
(नीलबद्री की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
⊕
▶
▼
238.00 किलो कैलोरी
Rank:
22
(Overall)
▶
210.00 किलो कैलोरी
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन की जानकारी
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.5 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
⊕
▶
▼
320.00 किलो कैलोरी
Rank:
14
(Overall)
▶
360.00 किलो कैलोरी
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
⊕
▶
280
(लीची की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
फल सब्जी
पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
3.3 किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits फल
have it !
3.5 रंग
चमकीला पीला, नारंगी
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
3.6 अंदर का रंग
नारंगी
लाल
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
लागू नहीं
रसीला, मीठा
3.11 मूल देश
चिली, पेरू
भारत, ईरान
3.12 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
3.13 खेती
3.13.1 मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी मिट्टी, रेत
3.13.2 मृदा पीएच
5-6.1
5.5-7
3.13.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
सर्दी, सूखा, गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔
✘
76%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.2 बीयर
✔
✘
88%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
65%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔
✘
94%
High Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
ईरान
4.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
4.3.3 शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स
यूरोप
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया
भारत
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
प्यूनिका गृणातम
5.2 पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
प्यूनिका मालुस
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
सोलनलेस
म्य्र्तलेस
6.8 फॅमिली
सोलनसए
लयथरसै
6.9 जाति
फयसालिस
प्यूनिका
6.10 प्रजाति
फयसालिस
प. गृणातम
6.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
अनार
उच्च कैलोरी फल तुलना
» अधिक
तलस्थ चेरी और जैतून
तलस्थ चेरी और अनार
तलस्थ चेरी और कटहल
» अधिक
अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना
उच्च कैलोरी फल
» अधिक
कद्दू फल
इमली फल
एवोकाडो फल
केला फल
अनार फल
कटहल फल
» अधिक
अधिक उच्च कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
»अधिक
जैतून
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
खजूर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
नारियल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक उच्च कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल तुलना
»अधिक
अनार और केला
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
अनार और इमली
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
अनार और एवोकाडो
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना