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Physalis
Physalis
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Romã
Romã
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Physalis
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Romã

Physalis vs Romã
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Desconhecido
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
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▶
▼
13,30 g
Rank: 36 (Overall)▶
18,70 g
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
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▶
▼
0,50 g
Rank: 40 (Overall)▶
4,00 g
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
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▶
▼
3,90 g
Rank: 50 (Overall)▶
13,67 g
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
2,30 g
Rank: 8 (Overall)▶
1,67 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,17
Rank: 10 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
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▶
▼
150,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
2,80 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,38 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
10,20 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
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▼
0,50 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,60 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
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▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 45 (Overall)▶
1,17 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
170,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
236,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,30 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,35 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
79,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
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▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
77,93 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,53 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
77,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
83,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
238,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
320,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto legume
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Amarelo brilhante, Laranja
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Vermelho
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
NA
Suculento, Doce
4.10 Origem
Chile, Peru
Índia, Iran
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
NA
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
5-6.1
5.5-7
4.12.3 Condições climáticas
NA
Frio, Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Não Disponível
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
NA
Iran
5.3.2 Outros países
NA
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
5.3.3 Top do Importador
Países Baixos
Europa
5.3.4 Top Exportador
Colômbia
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Physalis Peruviana
Punica granatum
6.2 Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Punica malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordem
Solanales
Myrtales
7.8 Família
Solanaceae
Lythraceae
7.9 Gênero
Physalis
Punica
7.10 Espécies
Physalis
P. granatum
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Romã

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Physalis e Azeitona
Physalis FruitPomegranate Fruit
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