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Tamarindo

Romã vs Tamarindo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.3 Carboidratos
18,70 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
4,00 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
13,67 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.12 Proteína
1,67 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
3.3.3 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
5.12 Vitaminas
5.12.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg30,00 mcg
Maçã
0 426
5.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.12.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.12.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.12.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.1.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.5 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.2 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.2 Choline
7,60 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
1,17 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
236,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,30 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
3,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
10,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.8 Magnésio
12,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,35 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.11 Fósforo
36,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.13 Manganês
0,12 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.12.1 Cobre
0,16 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.3 Selênio
0,50 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.3 6s Omega
79,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.16 Teor de água
77,93 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.18 Cinza
0,53 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1