Tamarindo

Jaca

Tamarindo e Jaca

Tamarindo

Jaca

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Reação alérgica, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g19,08 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,94 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Monção, Verão

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Oval

4.8 Textura

Resistente

Fibroso

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Doce

4.10 Origem

África

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia