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Jaca
Jaca

Abóbora
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Jaca
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Abóbora

Jaca e Abóbora

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação
Doenças renais e da vesícula biliar
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,30 g6,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
19,08 g2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
1.3 Proteína
1,72 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg426,00 mcg
Romã Frutas
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
1.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
1.6.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
1.6.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
1.6.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
1.6.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,44 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
1.6.9 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,10 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
1.6.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
1.6.13 Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
1.6.15 Choline
Não disponível0,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.3 Gordo
0,64 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.4 Minerais
2.4.1 Potássio
448,00 mg340,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.5.1 Ferro
0,23 mg0,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.5.4 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.5.6 Cálcio
24,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.4 Magnésio
29,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.7 Zinco
0,13 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.7.2 Fósforo
21,00 mg44,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.8.3 Manganês
0,04 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.8.5 Cobre
0,08 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.8.9 Selênio
Não disponível0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
158,00 mg82,22 mg
Melancia Frutas
0 318
2.9.5 6s Omega
30,00 mg49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.11 Teor de água
73,46 g94,20 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.13 Cinza
0,94 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.5 Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.6 Calorias em congelado Form
97,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.8 Calorias em forma seca
258,64 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.10 Calorias em Canned Form
92,00 kcal34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.11 Calorias em alimentos
3.11.1 Calorias no suco
70,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.11.3 Calorias em Jam
250,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.11.5 Calorias em Pie
200,00 kcal244,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
Outono, Monção, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo cremoso
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Fibroso
4.9 Gosto
Doce
Cremoso, Macio, Doce
4.10 Origem
Índia
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-7.55.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Caloroso
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
China
5.3.3 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.4 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.5 Top Exportador
Índia
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Artocarpus heterophyllus
Cucurbita maxima
6.2 Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Cucurbita pepo, Squash
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Rosales
Cucurbitales
7.8 Família
Moraceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Artocarpus
Cucurbita
7.10 Espécies
A. heterophyllus
Cucurbita mixta
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível