×
Granada
☒
Tamarindo
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
⌕
▼
X
Granada
X
Tamarindo
Granada vs Tamarindo Nutrición
Granada
Tamarindo
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,70 g
62,50 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
4,00 g
5,10 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
13,67 g
57,40 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,67 g
2,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
30,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
0,43 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
0,15 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
1,94 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
0,14 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
0,07 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
14,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
3,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
2,80 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
7,60 mg
8,60 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
1,17 g
0,60 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
236,00 mg
628,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,30 mg
2,80 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
3,00 mg
28,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
10,00 mg
74,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
12,00 mg
92,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,35 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
36,00 mg
113,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,12 mg
0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,16 mg
0,00 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,50 mcg
1,30 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
79,00 mg
0,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
24,00 mg
0,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
77,93 g
82,00 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,53 g
0,09 g
0
87.1
👆🏻
Comparar Frutas Alta en Calorías
» Más
Granada y Uva
Granada y Aceituna
Granada y Fecha
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Frutas Alta en Calorías
» Más
Lychee Frutas
Guayaba Frutas
Higo Frutas
Yaca Frutas
Uva Frutas
Aceituna Frutas
» Más Frutas Alta en Calorías
Frutas Alta en Calorías
» Más
Fecha Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Coco Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Durian Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Comparar Frutas Alta en Calorías
» Más
Tamarindo y Guayaba
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Tamarindo y Higo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Tamarindo y Yaca
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...