Tamarindo

Guayaba

Tamarindo y Guayaba

Tamarindo

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,09 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

128,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

28,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

254,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

239,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Blanco

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Crispy

4.9 Gusto

Agrio - Dulce

Agridulce

4.10 Origen

África

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India