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Guayaba
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Physalis

Guayaba y Physalis

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Hortaliza

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Blanco
Naranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Agridulce
-

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Chile, Perú

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
-

pH Suelo

4.5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
-

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
-

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
-

Top Importador

Canadá
Países Bajos

Cima Exportador

India
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Physalis Peruviana

Sinónimo

Psidium guajava
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Myrtales
Solanales

Familia

Myrtaceae
Solanaceae

Género

Psidium
Physalis

Especies

Psidium guajava
Physalis

Grupo Genérico

Mirto
-