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Guayaba y Fresa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Rojo brillante

Dentro Color

Blanco
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Agridulce
Agrio - Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Europa

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Marga

pH Suelo

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Estados Unidos de America

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador

Canadá
Canadá

Cima Exportador

India
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Fragaria Ananassa

Sinónimo

Psidium guajava
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Myrtaceae
Rosaceae

Género

Psidium
Fragaria

Especies

Psidium guajava
F. ananassa

Grupo Genérico

Mirto
Rosa