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Uva

Fresa vs Uva Nutrición

Grape
Uva
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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
7,68 g18,10 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,00 g0,90 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
4,89 g15,48 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,67 g0,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,04
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,19 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg0,05 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,09 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg2,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg3,20 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg0,19 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg14,60 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg72,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
5,70 mg5,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,30 g0,16 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
153,00 mg191,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
0,41 mg0,36 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.5 Magnesio
13,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.6.6 Zinc
0,14 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.6.7 Fósforo
24,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.6.8 Manganeso
0,39 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.6.9 Cobre
0,05 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
65,00 mg11,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.7.2 Omega 6s
90,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
12,00 mg4,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.9 Contenido de Agua
90,95 g80,50 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.10 Ceniza
0,40 g0,50 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1