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Fragola
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Uva
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Fragola
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Uva

Fragola contro Uva Nutrizione

Grape
Uva
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
7,68 g18,10 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,00 g0,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
4,89 g15,48 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.4 Proteina
0,67 g0,72 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,090,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg0,05 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg2,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.16 Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg3,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg14,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.8.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.9.1 Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg72,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.10.1 Colina
5,70 mg5,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.3 Grasso
0,30 g0,16 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.5 Minerali
2.5.1 Potassio
153,00 mg191,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.1 Ferro
0,41 mg0,36 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.2 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.7.1 Calcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.8.1 Magnesio
13,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.9.2 Zinco
0,14 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.9.4 Fosforo
24,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.9.6 Manganese
0,39 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
3.12.3 Rame
0,05 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.11.1 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
65,00 mg11,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.12.2 Omega 6s
90,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
12,00 mg4,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
6.14 Contenuto di Acqua
90,95 g80,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.15 Cenere
0,40 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1