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Guayaba
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Physalis
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Guayaba
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Physalis

Guayaba vs Physalis Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
14,30 g13,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
5,40 g0,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
8,90 g3,90 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
2,50 g2,30 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,180,17
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg150,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg2,80 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mgNo disponible
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg28,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
5.204,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
7,60 mg2,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,95 g0,00 g
Manzana
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
417,00 mg170,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
0,26 mg1,30 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
2,00 mgNo disponible
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
18,00 mg12,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.5 Magnesio
22,00 mg8,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.6.6 Zinc
0,23 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.6.7 Fósforo
40,00 mg39,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.6.8 Manganeso
0,15 mg0,40 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.6.9 Cobre
0,23 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
112,00 mgNo disponible
Sandía Nutrición
0 318
1.7.2 Omega 6s
288,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.9 Contenido de Agua
80,80 gNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.10 Ceniza
1,40 g0,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1