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Granada
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Tamarindo
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Tamarindo

Granada vs Tamarindo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Marrón, De color marrón rojizo

Dentro Color

Rojo
Marrón

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Jugoso
Difícil

Gusto

Jugoso, Dulce
Agrio - Dulce

Origen

India, Irán
África

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
India

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Tamarindus indica

Sinónimo

Punica malus
Tamarindo, tamarindus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Fabales

Familia

Lythraceae
Fabaceae

Género

Punica
Tamarindus

Especies

P. granatum
Tamarindus indica

Grupo Genérico

Granada
Sub tamarindo