1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
ऊर्जा देता है
1.2 त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
त्वचा की सफाई
1.3 बालों पे लाभ
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
1.5 दुष्प्रभाव
लागू नहीं
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम11.00 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है2.00 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है8.00 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.50 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.5 वसा
0.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
48.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.6.2 लोहा
0.17 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0.06
9
2.6.3 सोडियम
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
5.49 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.6.6 जस्ता
0.12 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
9.21 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.9 पानी की मात्रा
81.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
2.10 राख
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
उपलब्ध नहीं है
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
जमैका
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी बलुई मिट्टी का
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
6.2 पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
7.5 क्लास
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
जी मंगोस्तना
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
7.11 जेनेरिक ग्रुप