Manggis ungu

buah ugli

Manggis ungu dan buah ugli

Manggis ungu

buah ugli

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

Memberi Anda energi

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

membersihkan kulit

Manfaat rambut

Alergi

Gejala alergi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,60 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,30 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,60 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,49 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg-

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-15,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-24,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,00 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,70 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal45,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal43,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal341,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal43,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal270,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

Jeruk

Musim

Musim dingin

Kering

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Tangelo Jamaika

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

putih

Creamy Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Lezat

Rasa

Manis

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Jamaika

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat

pH tanah

5-65.5-6

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.