रैंबूटन और क्लोउडबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सामान्य लाभ
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
अनजान
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.70 ग्राम
22
8.60 ग्राम
99+
रेशा
2.80 ग्राम
22
उपलब्ध नहीं है
चीनी
15.70 ग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
1.00 ग्राम
25
2.40 ग्राम
7
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
21
0.28
2
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
40
0.05 मिलीग्राम
21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
14
0.07 मिलीग्राम
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.79 मिलीग्राम
13
0.90 मिलीग्राम
11
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
99+
158.00 मिलीग्राम
3
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.40 ग्राम
21
0.80 ग्राम
9
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
1.90 मिलीग्राम
5
0.70 मिलीग्राम
17
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम
22
18.00 मिलीग्राम
23
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
1.00 मिलीग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
31
35.00 मिलीग्राम
14
मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
79.50 ग्राम
99+
87.00 ग्राम
27
राख
0.30 ग्राम
38
1.20 ग्राम
6
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
14
51.00 किलो कैलोरी
23
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
0.00 किलो कैलोरी
30
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
36
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
82.00 किलो कैलोरी
10
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी
9
61.00 किलो कैलोरी
21
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
50.00 किलो कैलोरी
38
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
280.00 किलो कैलोरी
28
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
परिपक्व ऋतु
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
सर्दी
किस्मों
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
उपलब्ध नहीं है
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
कोरल लाल, पीला
नारंगी, गुलाबी, पीला
अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
नारंगी
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
खट्टा, मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
अनजान
आर्कटिक टुंड्रा
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.5-6.5
3.5-5
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
सर्दी, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
- नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
थाईलैंड
नॉर्वे
दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
सिंगापुर
नॉर्वे
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
फिनलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
नेफेलियम लपपसम
रुबूस चमएमओरउस
पर्याय
रामबोट
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
त्रचेओपहयता
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
रोसलेस
फॅमिली
सपिंडसए
रोसासए
जाति
नेफेलियम
रूबस
प्रजाति
न. लपपसम
आर चमएमओरउस
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
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