साल्मोनबेरी और कीनू
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम
99+
13.34 ग्राम
35
रेशा
1.90 ग्राम
27
1.80 ग्राम
28
चीनी
3.70 ग्राम
99+
10.58 ग्राम
19
प्रोटीन
0.90 ग्राम
30
0.81 ग्राम
36
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
16
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम
12
34.00 माइक्रोग्राम
15
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.06 मिलीग्राम
16
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम
15
0.04 मिलीग्राम
26
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम
32
0.38 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम
37
0.22 मिलीग्राम
28
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
21
0.08 मिलीग्राम
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम
18
16.00 माइक्रोग्राम
19
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम
99+
26.70 मिलीग्राम
34
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम
4
0.20 मिलीग्राम
29
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम
6
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
138.00 माइक्रोग्राम
6
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
10.20 माइक्रोग्राम
6
वसा
0.33 ग्राम
25
0.31 ग्राम
27
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम
99+
166.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.40 मिलीग्राम
29
0.15 मिलीग्राम
99+
सोडियम
14.00 मिलीग्राम
8
0.00 मिलीग्राम
21
कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम
28
37.00 मिलीग्राम
10
मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम
19
12.00 मिलीग्राम
23
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
10
0.07 मिलीग्राम
26
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
20.00 मिलीग्राम
25
मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम
3
0.04 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.03 मिलीग्राम
99+
0.04 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.10 माइक्रोग्राम
16
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
18.00 मिलीग्राम
26
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
48.00 मिलीग्राम
34
स्टेरोल
पानी की मात्रा
88.21 ग्राम
18
85.17 ग्राम
37
राख
0.56 ग्राम
21
0.38 ग्राम
34
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
26
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
53.00 किलो कैलोरी
13
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
340.00 किलो कैलोरी
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
61.00 किलो कैलोरी
18
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
43.00 किलो कैलोरी
34
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी
36
50.00 किलो कैलोरी
38
पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
9
370.00 किलो कैलोरी
8
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
साइट्रस
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सर्दी
किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
नारंगी
अंदर का रंग
गुलाबी
नारंगी
आकार
अंडाकार
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.7-7.2
6-7.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
- एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बीयर
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
चीन
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
स्पेन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis
साइट्रस रेटिकुलाटा
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
रोसलेस
स्पिन्डलेस
फॅमिली
रोसासए
रुटसऐ
जाति
रूबस
साइट्रस
प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस
सी. रेटिकुलाटा
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल
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