कीनू और मिरेकल फ्रूट
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
लागू नहीं
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.34 ग्राम
35
उपलब्ध नहीं है
रेशा
1.80 ग्राम
28
उपलब्ध नहीं है
चीनी
10.58 ग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.81 ग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
21
उपलब्ध नहीं है
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
34.00 माइक्रोग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.06 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.38 मिलीग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम
28
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
16.00 माइक्रोग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.70 मिलीग्राम
34
1.33 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम
29
0.78 मिलीग्राम
13
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
138.00 माइक्रोग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
10.20 माइक्रोग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.31 ग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
166.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.15 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
0.00 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
37.00 मिलीग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.07 मिलीग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
18.00 मिलीग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
48.00 मिलीग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
85.17 ग्राम
37
उपलब्ध नहीं है
राख
0.38 ग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
12
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
34
उपलब्ध नहीं है
जाम में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
38
उपलब्ध नहीं है
पाई में कैलोरी
370.00 किलो कैलोरी
8
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
साइट्रस
बेरी
परिपक्व ऋतु
सर्दी
मानसून
किस्मों
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
नारंगी
गहरा लाल
अंदर का रंग
नारंगी
धूसर सफ़ेद
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
खट्टा मीठा
लागू नहीं, मीठा
मूल देश
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पश्चिमी अफ्रीका
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-7.5
4.5-5.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
वर्षा
तथ्य
के बारे में तथ्य
- एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
- जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
Yes
बीयर
उपलब्ध नहीं है
Yes
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
No
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
लागू नहीं
दूसरे देश
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
चीन
उपलब्ध नहीं है
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
साइट्रस रेटिकुलाटा
सिंसिअलम दुलसिफिकम
पर्याय
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लागू नहीं
उपश्रेणी
रोसइदै
आस्टेरिडए
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
एरिकल्स
फॅमिली
रुटसऐ
सपोटसऐ
जाति
साइट्रस
सिंसिअलम
प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा
एस. दुलसिफिकम
जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
उपलब्ध नहीं है
