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चीकू
चीकू

निम्बू
निम्बू



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चीकू
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निम्बू

चीकू और निम्बू

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार

सामान्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार

त्वचा पे लाभ

त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन

दुष्प्रभाव

दस्त, उल्टी
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

10.40 ग्राम9.30 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

1.50 ग्राम2.80 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

0.00 ग्राम2.50 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.80 ग्राम1.10 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.080.12
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

245.10 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.10 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.00 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.50 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.30 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.10 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

11.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

6.50 मिलीग्राम53.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.73 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.30 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-11.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

6.10 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.10 ग्राम0.30 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

263.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.60 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

3.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

26.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

26.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

27.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.10 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.40 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

22.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

13.00 मिलीग्राम63.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

-11.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

89.70 ग्राम88.98 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.80 ग्राम0.30 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

40.00 किलो कैलोरी29.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

83.00 किलो कैलोरी29.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

39.00 किलो कैलोरी22.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

56.00 किलो कैलोरी267.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

40.00 किलो कैलोरी21.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

83.00 किलो कैलोरी22.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी285.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
साइट्रस, पेड़

परिपक्व ऋतु

सर्दी
सभी मौसम

किस्मों

बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन

बीजरहित वैराइटी

रंग

गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
पीला, पीले, नारंगी

अंदर का रंग

-
पीला

आकार

गोल
गोल

बनावट

मांसल
रसीला

स्वाद

हलका मिठा
खट्टा

मूल देश

मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका
चीन, भारत

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

सर्दी, धूप
गरम, धूप

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
  • चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
चीन

दूसरे देश

मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

यूएई
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

भारत
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

क्यूकरबिट पेपो
साइट्रस लिमों

पर्याय

विंटर स्क्वाश
साइट्रस लिमोन

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

दिलनहीदे
रोसइदै

ऑर्डर

क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस

फॅमिली

क्यूकरबिटसै
रुटसऐ

जाति

क्यूकरबिट
साइट्रस

प्रजाति

पेपो
सी. लिमों

जेनेरिक ग्रुप

-
खट्टे फल