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स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी



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स्ट्रॉबेरी
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क्रैनबेरी

स्ट्रॉबेरी बनाम क्रैनबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम12.20 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम4.60 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.2 चीनी
4.89 ग्राम4.04 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.67 ग्राम0.39 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.03
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम13.30 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम1.20 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम91.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
1.11.1 चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
1.12 वसा
0.30 ग्राम0.13 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
1.13 खनिज पदार्थ
1.13.1 पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
1.13.2 लोहा
0.41 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
1.13.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
1.13.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
1.13.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
1.13.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
1.13.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
1.13.8 मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
1.13.9 तांबा
0.05 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
1.13.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
1.14 वसायुक्त अम्ल
1.14.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
1.14.2 ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
1.15 स्टेरोल
1.15.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
1.16 पानी की मात्रा
90.95 ग्राम87.13 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
1.17 राख
0.40 ग्राम0.20 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
2 कैलोरी
2.2 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.5 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
2.14 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
2.15 जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरी42.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन की जानकारी
0 187
2.16 सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी308.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
2.17 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी151.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
2.18 खानो मैं कैलोरी
2.18.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है54.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
2.18.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है150.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
2.18.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है164.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
बेरी
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
3.3 किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
कचरू लाल
लाल
3.6 अंदर का रंग
गुलाबी
सफेद
3.7 आकार
चोटीदार
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा खट्टा
कड़वा, तीखा
3.10 मूल देश
यूरोप
उत्तरी अमेरिका
3.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
6-6.54.5-5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
  • इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
  • स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
  • क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.2 दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
4.3.3 शीर्ष आयातक
कनाडा
यूरोप
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
रोसलेस
एरिकल्स
6.8 फॅमिली
रोसासए
रीकैसेए
6.9 जाति
फ्रैगरिया
वैक्सीनिम
6.10 प्रजाति
एफ. ञाणस्स
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
6.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
हीथ