लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.90 ग्राम22.80 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
1.20 ग्राम2.60 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
2.60 ग्राम12.20 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.90 ग्राम1.10 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.230.05
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
426
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.59 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.09 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
15.00 माइक्रोग्राम20.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम8.70 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.54 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.90 माइक्रोग्राम0.50 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
2,573.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
123.00 माइक्रोग्राम22.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
6.70 माइक्रोग्राम9.80 माइक्रोग्राम
0
14.2
👆🏻
वसा
0.20 ग्राम0.30 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
237.00 मिलीग्राम358.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.27 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
5.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.06 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
80.00 मिलीग्राम46.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
94.52 ग्राम74.90 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी95.29 किलो कैलोरी
15
299
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है89.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी85.71 किलो कैलोरी
0
187
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
32
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी121.00 किलो कैलोरी
17
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी100.00 किलो कैलोरी
17
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी269.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, फल सब्जी
बेरी, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सभी मौसम
किस्मों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
हरा, पीला
अंदर का रंग
लाल
सफेद
आकार
गोल
मुड़ता सिलिंडर
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
खट्टा, मीठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
पापुआ न्यू गिनी
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.85.5-7
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
- पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
- केले पानी में तैरते हैं ।
- केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
- इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
भारत
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
शीर्ष आयातक
नाइजीरिया
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
नीदरलैंड्स
इक्वेडोर
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
पर्याय
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
लिलीडे
ऑर्डर
सोलनलेस
जिंजीबेरलेस
फॅमिली
सोलनसए
मुससेऐ
जाति
सोलेनम
मूसा
प्रजाति
एस. ल्य्कोपेरसिकम
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
केला