स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
रंगीन बालों के उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
-
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
-
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.90 ग्राम14.00 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
1.20 ग्राम1.00 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
2.60 ग्राम8.00 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.90 ग्राम2.00 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.230.14
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.59 मिलीग्राम0.16 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.09 मिलीग्राम-
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
15.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.54 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.90 माइक्रोग्राम1.90 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
2,573.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
123.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
6.70 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
19.2
👆🏻
वसा
0.20 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
237.00 मिलीग्राम110.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.27 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
5.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम8.80 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.35 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम36.10 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.18 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.06 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.70 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
80.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
94.52 ग्राम87.00 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1
👆🏻
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी264.00 किलो कैलोरी
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बेरी, फल सब्जी
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
शुरूआती पतझड़, गर्मी
किस्मों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
मैजेंटा, गुलाबी
अंदर का रंग
लाल
सफेद
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
खट्टा, मीठा
नरम
मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
मध्य अमरीका, मेक्सिको
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
-
मृदा पीएच
6-6.85.5-7
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम
-
के बारे में तथ्य
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
ड्रैगनफ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें फाइबर भी अधिक होता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
-
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
-
शीर्ष आयातक
नाइजीरिया
चीन
शीर्ष निर्यातक
नीदरलैंड्स
वियतनाम
वानस्पतिक नाम
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
पर्याय
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
-
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
-
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
लिलीडे
ऑर्डर
सोलनलेस
कैरयोफीलललेस
फॅमिली
सोलनसए
कैसीटसऐ
जाति
सोलेनम
हैलॉरेउस
प्रजाति
एस. ल्य्कोपेरसिकम
ह. उन्डेटस
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
नागकनी