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उगली फ्रूट
उगली फ्रूट

टमाटर
टमाटर



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उगली फ्रूट
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टमाटर

उगली फ्रूट और टमाटर

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
ऊर्जा देता है
त्वचा की सफाई
-
-
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
11.00 ग्राम
2.00 ग्राम
8.00 ग्राम
1.00 ग्राम
0.09
-
0.04 मिलीग्राम
-
-
-
-
30.00 माइक्रोग्राम
70.00 मिलीग्राम
0.73 मिलीग्राम
0.20 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
-
8.40 माइक्रोग्राम
0.20 ग्राम
170.00 मिलीग्राम
0.20 मिलीग्राम
2.00 मिलीग्राम
23.00 मिलीग्राम
11.00 मिलीग्राम
0.07 मिलीग्राम
14.00 मिलीग्राम
-
0.07 मिलीग्राम
0.10 माइक्रोग्राम
15.00 मिलीग्राम
25.00 मिलीग्राम
24.00 मिलीग्राम
90.50 ग्राम
0.60 ग्राम
 
१०० ग्राम
45.00 किलो कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
341.00 किलो कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
270.00 किलो कैलोरी
 
साइट्रस
सूखा
जमैका टेंजेलो
नारंगी, पीला
मलाईदार पीले
गोल
रसीला
मीठा
जमैका
पेड़
चिकनी बलुई मिट्टी का
5.5-6
गरम
 
  • इसका नाम "बदसूरत" शब्द से लिया गया है, जो इसके अप्रिय स्वरूप को संदर्भित करता है, जिसमें खुरदुरा, झुर्रीदार, हरा-पीला छिलका होता है, जो अंदर के नारंगी गूदे वाले खट्टे फल के चारों ओर ढीला-ढाला लिपटा होता है।
जमैका
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
जमैका
 
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
-
-
रोसइदै
स्पिन्डलेस
रुटसऐ
साइट्रस
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
खट्टे फल
 
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अम्लिकोद्गार
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
3.90 ग्राम
1.20 ग्राम
2.60 ग्राम
0.90 ग्राम
0.23
42.00 माइक्रोग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.59 मिलीग्राम
0.09 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
15.00 माइक्रोग्राम
14.00 मिलीग्राम
0.54 मिलीग्राम
7.90 माइक्रोग्राम
2,573.00 माइक्रोग्राम
123.00 माइक्रोग्राम
6.70 माइक्रोग्राम
0.20 ग्राम
237.00 मिलीग्राम
0.27 मिलीग्राम
5.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
11.00 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
24.00 मिलीग्राम
0.11 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
3.00 मिलीग्राम
80.00 मिलीग्राम
7.00 मिलीग्राम
94.52 ग्राम
0.50 ग्राम
 
१०० ग्राम
18.00 किलो कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
 
बेरी, फल सब्जी
सभी मौसम
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
लाल
गोल
रसीला
खट्टा, मीठा
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
झाड़ियाँ
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
6-6.8
धूप, गरम
 
  • टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
  • बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
  • रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
चीन
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
नाइजीरिया
नीदरलैंड्स
 
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
आस्टेरिडए
सोलनलेस
सोलनसए
सोलेनम
एस. ल्य्कोपेरसिकम
नैटशाइड