मंजीरा कददू की जानकारी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम 51
रेशा
1.50 ग्राम 31
चीनी
0.00 ग्राम 62
प्रोटीन
0.80 ग्राम 37
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08 19
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम 2
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम 7
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम 45
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम 30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम 12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम 15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम 24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम 58
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.10 ग्राम 43
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम 25
लोहा
0.60 मिलीग्राम 21
सोडियम
3.00 मिलीग्राम 17
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम 17
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम 8
जस्ता
0.10 मिलीग्राम 23
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम 19
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम 31
तांबा
0.10 मिलीग्राम 22
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम 13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम 24
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम 52
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम 13
राख
0.80 ग्राम 13
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी 31
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी 23
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी 40
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी 22
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी 31
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी 26
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी 42
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
परिपक्व ऋतु
सर्दी
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
बीजरहित वैराइटी
No
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
अंदर का रंग
पीला
आकार
गोल
बनावट
रेशेदार
स्वाद
हलका मिठा
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
पर बढ़ता है
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.8-6.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
बीयर
Yes
स्पिरिट्स
Yes
कॉकटेल
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
पर्याय
विंटर स्क्वाश
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
जाति
क्यूकरबिट
प्रजाति
पेपो
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
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