1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
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1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
81% - High Calorie Fruits फल have it !
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1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम
Rank: 5 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.02
Rank: 26 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
2.50 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम
Rank: 71 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.90 ग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
127.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
276.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
257.00 किलो कैलोरी
Rank: 33 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
4.3 किस्मों
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
24% - High Calorie Fruits फल have it !
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4.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
पीला
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
4.10 मूल देश
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
- ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
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5.2.2 बीयर
✔
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
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5.2.4 कॉकटेल
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
एरिकल्स
7.8 फॅमिली
एबनासै
7.9 जाति
दिओस्प्य्रोस
7.10 प्रजाति
डी. विर्गिनियाना
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है