कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.10 15
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम 39
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम 51
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम 23
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम 21
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी 45
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी 43
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
- खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
- इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
- वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस