acorn squash, dan Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Diare, muntah
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
1,00 g
99+
Serat
1,50 g
31
6,70 g
5
Gula
0,00 g
99+
0,70 g
99+
protein
0,80 g
37
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
21,00 mcg
2
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
271,00 mcg
4
kolin
Tidak tersedia
14,20 mg
1
Lemak
0,10 g
99+
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
485,00 mg
7
Besi
0,60 mg
21
0,50 mg
24
Sodium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Kalsium
26,00 mg
17
12,00 mg
29
Magnesium
26,00 mg
8
29,00 mg
6
Seng
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Fosfor
27,00 mg
19
52,00 mg
6
manggan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Tembaga
0,10 mg
22
0,20 mg
8
selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
236,00 mg
2
6s Omega
13,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
89,70 g
13
73,20 g
99+
Abu
0,80 g
13
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
memetik
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim dingin
Musim panas
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Hijau tua
Di dalam Warna
Kuning
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Berair
Rasa
Agak manis
Bermentega
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
Vines
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
5.8-6.8
6-6.5
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Mexico
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Persea Americana
Sinonim
musim dingin Squash
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Magnollidae
Memesan
cucurbitales
Laurales
Keluarga
Cucurbitaceae
Lauraceae
Marga
Cucurbita
Persea
Jenis
Pepo
P. Americana
generik Grup
Tidak tersedia
Pohon salam
|
||
|
||
|
