Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
Efek samping
Diare, muntah
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g14,66 g
1
79.18
👆🏻
Serat
1,50 g3,00 g
0
10.4
👆🏻
Gula
0,00 g8,99 g
0
63.35
👆🏻
protein
0,80 g1,14 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,080,07
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg4,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,34 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,18 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg25,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg92,70 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
-1,46 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
-40,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
-0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-122,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
-7,80 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,10 g0,52 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
263,00 mg312,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,60 mg0,31 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
3,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
26,00 mg34,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg17,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,10 mg0,14 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg34,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,10 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,10 mg0,13 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,40 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg42,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13,00 mg246,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Kandungan air
89,70 g83,07 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,80 g0,61 g
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal61,00 kkal
15
299
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
--
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal-
0
187
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal352,00 kkal
32
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal105,00 kkal
17
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal61,00 kkal
17
461
👆🏻
Kalori di Jam
200,00 kkal245,00 kkal
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
200,00 kkal345,00 kkal
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
memetik
Tropis
Musim
Musim dingin
Musim semi, Musim panas, Musim dingin
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Coklat, hijau
Di dalam Warna
Kuning
hijau
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Lezat
Rasa
Agak manis
Sour-Manis, tajam
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara
Cina
tumbuh pada
Vines
Vines
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
5.8-6.85.5-7
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Dingin, Cerah
fakta
Fakta tentang
- Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
- Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
- Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
- Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
- Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
- Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Italia
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Selandia Baru
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Actinidia deliciosa
Sinonim
musim dingin Squash
-
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
Memesan
cucurbitales
Ericales
Keluarga
Cucurbitaceae
Actinidiaceae
Marga
Cucurbita
Actinidia
Jenis
Pepo
A. deliciosa
generik Grup
-
Kiwi