acorn squash,

Kismis merah

acorn squash, dan Kismis merah

acorn squash,

Kismis merah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g7,37 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia47,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g83,95 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal56,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal308,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal165,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal260,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Merah

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berserat

Berair

4.9 Rasa

Agak manis

Asam, kue tar

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Eropah

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lembab, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer