acorn squash,

Blewah

acorn squash, vs Blewah

acorn squash,

Blewah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g7,86 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia26,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,19 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia10,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g90,15 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,65 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia34,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal34,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal350,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal64,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal365,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal316,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Melon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Jeruk

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Creamy Jeruk

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berserat

Berair

4.9 Rasa

Agak manis

Berair, musky, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Afrika, India

4.11 tumbuh pada

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy

4.12.2 pH tanah

5.8-6.85-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Kering, Panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Kosta Rika

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Amerika Serikat

Spanyol

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Cucumis melo var. cantalupensis

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Cucumis melo var. reticulatus

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

cucurbitales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Cucumis

7.10 Jenis

Pepo

C. melo

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Kundur

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

acorn squash, dan apel

acorn squash, dan Mangga

acorn squash, dan Jeruk

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...