Rumah
Bandingkan Buah


acorn squash, vs Kelapa


Kelapa vs acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
Diare, muntah   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
24,23 g   
8

Serat
1,50 g   
31
9,00 g   
2

Gula
0,00 g   
99+
6,23 g   
99+

protein
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
34

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
12,10 mg   
4

Lemak
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
356,00 mg   
12

Besi
0,60 mg   
21
2,43 mg   
4

Sodium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Kalsium
26,00 mg   
17
14,00 mg   
27

Magnesium
26,00 mg   
8
32,00 mg   
4

Seng
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

manggan
0,10 mg   
31
1,50 mg   
2

Tembaga
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3

selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
13,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2

Kandungan air
89,70 g   
13
47,00 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berserat   
kering   

Rasa
Agak manis   
Berair, Agak manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Amerika, India   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
5.8-6.8   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Indonesia   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Kosta Rika   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Cocos nucifera   

Sinonim
musim dingin Squash   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Arecidae   

Memesan
cucurbitales   
arecales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Marga
Cucurbita   
Cocos   

Jenis
Pepo   
C. nucifera   

generik Grup
Tidak tersedia   
Arecaceae   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah