acorn squash, vs Kelapa
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
Efek samping
Diare, muntah
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
24,23 g
8
Serat
1,50 g
31
9,00 g
2
Gula
0,00 g
99+
6,23 g
99+
protein
0,80 g
37
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,20 mcg
34
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
12,10 mg
4
Lemak
0,10 g
99+
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
356,00 mg
12
Besi
0,60 mg
21
2,43 mg
4
Sodium
3,00 mg
17
20,00 mg
5
Kalsium
26,00 mg
17
14,00 mg
27
Magnesium
26,00 mg
8
32,00 mg
4
Seng
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fosfor
27,00 mg
19
113,00 mg
1
manggan
0,10 mg
31
1,50 mg
2
Tembaga
0,10 mg
22
0,44 mg
3
selenium
0,40 mcg
13
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s Omega
13,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
37,60 mg
2
Kandungan air
89,70 g
13
47,00 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,97 g
8
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
354,00 kkal
1
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
660,00 kkal
3
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
443,00 kkal
1
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
70,00 kkal
17
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
298,00 kkal
19
karakteristik
Mengetik
memetik
buah pohon, Tropis
Musim
Musim dingin
Semua musim
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Coklat, hijau
Di dalam Warna
Kuning
putih
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Berserat
kering
Rasa
Agak manis
Berair, Agak manis
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Amerika, India
tumbuh pada
Vines
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Tanah liat, Pasir
pH tanah
5.8-6.8
3.5-8.5
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Panas, Lembab
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Indonesia
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Pilipina
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Cocos nucifera
Sinonim
musim dingin Squash
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Dillenhidae
Arecidae
Memesan
cucurbitales
arecales
Keluarga
Cucurbitaceae
Arecaceae
Marga
Cucurbita
Cocos
Jenis
Pepo
C. nucifera
generik Grup
Tidak tersedia
Arecaceae
|
||
|
||
|
