acorn squash,

nanas

acorn squash, vs nanas

acorn squash,

nanas

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g9,85 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia6,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g86,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,22 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia50,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal50,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal245,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal52,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal53,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal265,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal303,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, Tropis

4.2 Musim

Musim dingin

Musim gugur

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berserat

Berair

4.9 Rasa

Agak manis

Kuat, Manis, kue tar

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Amerika Tengah, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

Vines

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.85.5-6

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Panas, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

Kosta Rika

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Brazil, India, Pilipina, Thailand

5.3.3 Top Importir

Kosta Rika

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Amerika Serikat

Kosta Rika

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Ananas comosus

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Ananas sativus

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

Liliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Commelinidae

7.7 Memesan

cucurbitales

Poales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Bromeliaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Nanas

7.10 Jenis

Pepo

A. comosus

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

nanas

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

acorn squash, dan apel

acorn squash, dan Jeruk

acorn squash, dan Mangga

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...