acorn squash, vs nanas
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi
Efek samping
Diare, muntah
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
Tidak
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
13,12 g
37
Serat
1,50 g
31
1,40 g
32
Gula
0,00 g
99+
9,85 g
23
protein
0,80 g
37
0,54 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,21 mg
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
18,00 mcg
17
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,70 mcg
30
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
5,50 mg
23
Lemak
0,10 g
99+
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
109,00 mg
99+
Besi
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalsium
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnesium
26,00 mg
8
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
27,00 mg
19
8,00 mg
40
manggan
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Tembaga
0,10 mg
22
0,11 mg
19
selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
17,00 mg
27
6s Omega
13,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
6,00 mg
13
Kandungan air
89,70 g
13
86,00 g
33
Abu
0,80 g
13
0,22 g
99+
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
50,00 kkal
14
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
50,00 kkal
15
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
245,00 kkal
31
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
52,00 kkal
21
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
53,00 kkal
27
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
265,00 kkal
13
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
303,00 kkal
17
karakteristik
Mengetik
memetik
memetik, Tropis
Musim
Musim dingin
Musim gugur
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Kuning
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Berair
Rasa
Agak manis
Kuat, Manis, kue tar
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Amerika Tengah, Amerika Selatan
tumbuh pada
Vines
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
5.8-6.8
5.5-6
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Panas, Cerah
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Kosta Rika
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Brazil, India, Pilipina, Thailand
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Kosta Rika
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Ananas comosus
Sinonim
musim dingin Squash
Ananas sativus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Dillenhidae
Commelinidae
Memesan
cucurbitales
Poales
Keluarga
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Marga
Cucurbita
Nanas
Jenis
Pepo
A. comosus
generik Grup
Tidak tersedia
nanas
|
||
|
||
|
