Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


acorn squash, vs nanas


nanas vs acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Diare, muntah   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
13,12 g   
37

Serat
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Gula
0,00 g   
99+
9,85 g   
23

protein
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
5,50 mg   
23

Lemak
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
109,00 mg   
99+

Besi
0,60 mg   
21
0,29 mg   
36

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

manggan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Tembaga
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
17,00 mg   
27

6s Omega
13,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
6,00 mg   
13

Kandungan air
89,70 g   
13
86,00 g   
33

Abu
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, Tropis   

Musim
Musim dingin   
Musim gugur   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berserat   
Berair   

Rasa
Agak manis   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
Vines   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.8   
5.5-6   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Kosta Rika   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Ananas comosus   

Sinonim
musim dingin Squash   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Commelinidae   

Memesan
cucurbitales   
Poales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

Marga
Cucurbita   
Nanas   

Jenis
Pepo   
A. comosus   

generik Grup
Tidak tersedia   
nanas   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah