Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan sawo


sawo dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,12 g  
37
10,40 g  
99+

Serat
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Gula
9,85 g  
30
0,00 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg  
17
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg  
17
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Lemak
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,29 mg  
36
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnesium
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

manggan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
22,00 mg  
26

6s Omega
23,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
-  

Kandungan air
86,00 g  
35
89,70 g  
15

Abu
0,22 g  
99+
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal  
32
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal  
31
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal  
30
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal  
99+
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal  
34
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal  
28
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
265,00 kkal  
13
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
303,00 kkal  
19
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim dingin  

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
iya nih  
-  

Warna
Kuning  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Kuning  
-  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Kuat, Manis, kue tar  
Agak manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
5-7  

Kondisi iklim
Panas, Cerah  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
UEA  

Top Eksportir
Kosta Rika  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Ananas sativus  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Commelinidae  
Dillenhidae  

Memesan
Poales  
cucurbitales  

Keluarga
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Nanas  
Cucurbita  

Jenis
A. comosus  
Pepo  

generik Grup
nanas  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah