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Ananas et Sapota


Sapota et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
10,40 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Sucre
9,85 g   
23
0,00 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnésium
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Manganèse
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
22,00 mg   
24

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
89,70 g   
13

Cendre
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Berry   

Saison
L'automne   
Hiver   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Indisponible   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
Costa Rica   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Ananas sativus   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordre
Poales   
Cucurbitales   

Famille
Bromeliaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Ananas   
Cucurbita   

Espèce
A. comosus   
Pepo   

Groupe Générique
Ananas   
Indisponible   

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