×

Alpukat
Alpukat

Delima
Delima



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Delima

Alpukat vs Delima Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
1,00 g18,70 g
apel
1 79.18
1.2.1 Serat
6,70 g4,00 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
0,70 g13,67 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
2,00 g1,67 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,240,09
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg0,00 mcg
apel
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,07 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg0,38 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg0,08 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg10,20 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg16,40 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
271,00 mcg0,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.4.13 kolin
14,20 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
14,70 g1,17 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
485,00 mg236,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
0,50 mg0,30 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
7,00 mg3,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
12,00 mg10,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
29,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,60 mg0,35 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
52,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
0,10 mg0,12 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,20 mg0,16 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
0,40 mcg0,50 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.7.2 6s Omega
1.689,00 mg79,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
87,00 mgTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
73,20 g77,93 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
1,60 g0,53 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1