Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat vs emas Kiwi


emas Kiwi vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
14,23 g  
31

Serat
6,70 g  
5
2,00 g  
28

Gula
0,70 g  
99+
10,98 g  
25

protein
2,00 g  
10
1,23 g  
18

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
34,00 mcg  
7

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
114,00 mcg  
15

kolin
14,20 mg  
2
5,00 mg  
30

Lemak
14,70 g  
3
0,56 g  
16

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
316,00 mg  
17

Besi
0,50 mg  
24
0,29 mg  
36

Sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Kalsium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesium
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20

Seng
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosfor
52,00 mg  
6
29,00 mg  
18

manggan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,20 mg  
8
0,15 mg  
12

selenium
0,40 mcg  
13
3,10 mcg  
3

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
163,00 mg  
3

6s Omega
1.689,00 mg  
1
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
16,00 mg  
12

Kandungan air
73,20 g  
99+
83,22 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
0,76 g  
14

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Coklat, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Bermentega  
Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Italia  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Actinidia chinensis  

Sinonim
Persea gratissima  
Actinidia chinensis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Laurales  
Ericales  

Keluarga
Lauraceae  
Actinidiaceae  

Marga
Persea  
Actinidia  

Jenis
P. Americana  
A. chinensis  

generik Grup
Pohon salam  
Kiwi  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori